Елизавета Туктамышева, Elizaveta Tuktamisheva (RUS)

Чемпионка России 2013.
Бронзовый призер чемпионата Европы 2013!
Вице-чемпионка мира среди юниоров 2011.

Елизавета
Дата рождения: 17.12.1996
Место рождения: Глазов
Рост: 156 cm
Хобби: hairdressing, watching TV, surfing the web
Начала кататься: в 2001 году

Coach: Svetlna Veretennikova, Alexei Mishin
Choreographer: Georgi Kovtun

Персонал бесты:
Общая: 188.85 (European Championships 2013)
Короткая: 62.04 (ISU GP Trophee E. Bompard 2011)
Произвольная: 131.67 (European Championships 2013)

Страничка на ИСУ

Ну прелесть

какие фотки хорошие!

Девочки, спасибо вам всем! Такие фото замечательные! И не только у Лизы, а вообще у всех фигуристов!!!

Очень красивые фото-картины-портреты Лизы.
Нашла их автора. Олег Наумов (есть фото) - http://www.nikon.ru/ru_RU/local_content/Ce.../18-naumov.page

Чемпионат Европы 2013

Gala

Exhibition Gala/FGP 2012


http://gallery.ru/watch?a=33D-jLGF

Девочки, спасибо за фото. Красота такая

Two my favorite men

http://instagram.com/p/a5pOddTQRu/

http://vk.com/figureskating_teamrussia

Какая милость.

Mishin summer camp Pinzolo 2013
фото Mauro Binelli

https://www.facebook.com/carisuler/photos_albums

Елизавета Туктамышева: в олимпийском сезоне моя произвольная программа будет ярче и насыщеннее

Группа фигуристов легендарного тренера Алексея Мишина проводит очередной тренировочный сбор в Пинзоло (Италия). Некоторые подробности подготовки специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Марии Воробьевой рассказала победительница первых зимних юношеских Олимпийских игр, призёр взрослого чемпионата Европы Елизавета Туктамышева.

- Сначала мы с Артуром Гачинским провели сбор по общефизической подготовке в Бари, - сказала Елизавета Туктамышева. – Очень хорошо позанимались, место там просто замечательное. Тренировались совсем рядом с морем, на небольшом поле на пляже. Затем мы переехали в Пинзоло, где встретились со всей группой. Здесь потихоньку, после достаточно большого перерыва в ледовых тренировках, начали восстанавливать прыжки, технику, вращения. Сейчас я нахожусь в более или менее нормальной форме. Нельзя сказать, что я уже сейчас нахожусь в полной боевой готовности, набирать обороты, необходимые для соревнований, сейчас пока ещё слишком рано. Но всё идёт по плану, своим текущим состоянием я довольна.

- На сборе в Бари были большие нагрузки?
- Сначала нет, поскольку наш тренер по ОФП всё прекрасно понимала – мы только вернулись после отпуска, сильно нагружать нас нельзя было. Поэтому мы планомерно начали заниматься – сначала понемногу, затем всё больше и больше, добавляли объёмы. И как-то так получилось, что я даже смогла восстановиться в период этого сбора. Нагрузка была распределена очень хорошо, и мы смогли набрать хорошую физическую форму.

- Кто с вами занимается ОФП?
- Марина Кислова. Она бывший спринтер, призёр чемпионата мира по лёгкой атлетике и просто замечательный тренер!


- Над чем сейчас работаете в Пинзоло?
- Мы уже в полной мере накатываем программы. Короткую программу поставили ещё до отъезда в Бари, а над произвольной работали уже здесь вместе с Джеффри Баттлом. Поставили просто прекрасную произвольную! И сейчас у меня уже готовы обе программы.

- Как вам первый опыт сотрудничества с чемпионом мира Джеффри Баттлом?
- Мне очень понравилось с ним работать! Джеффри замечательный человек. Поставил мне блестящую произвольную программу. Я в восторге!

- Программы сильно изменились по сравнению с прошлогодними? Или вы придерживаетесь каких-то любимых образов, идей?
- Думаю, в олимпийском сезоне моя произвольная программа будет сложнее по второй оценке – по компонентам она будет ярче и насыщеннее, чем прошлая.


- Как продвигается работа над восстановлением прыжковых элементов?
- Я потихоньку восстанавливаю все прыжки. Сейчас уже, можно сказать, восстановила все тройные. Осталось вспомнить каскады – и затем уже работать над стабильностью.

- Недавно у вас в Пинзоло прошли показательные выступления.
- Это просто были наши прокаты. Так сказать, гала-концерт нашей группы. Такие прокаты проводятся раз в две неделе, чтобы мы набирали форму. И это был первый опыт в этом сезоне. Я попробовала откатать две свои программы, но, конечно, не со всеми элементами. Нужно было посмотреть, как это всё выглядит. Всем очень понравилось!

- Какие планы у вашей группы после сбора в Пинзоло?
- Этот сбор продлится до 20 июля. Потом мы отправимся на 10 дней в Тарту (Эстония). Оттуда вернёмся в Питер, там немного покатаемся и в середине августа отправимся на сбор в Сочи, где будет проходить финальный этап подготовки к предсезонным прокатам.
http://www.team-russia2014.ru/article/figur/10841.html

Italy mountains











https://www.facebook.com/liza.tuktamisheva/...55834513&type=3