Аделина Сотникова, Adelina Sotnikova (RUS)

[Asha]

Серебряный призёр Чемпионата Европы 2013.
Чемпионка Мира среди юниоров 2011! Бронзовый призер ЮЧМ 2012.
Победительница Финала Гран-При среди юниоров 2010.
Трехкратная чемпионка России (2009, 2011, 2012).
Бронзовый призер ЧР 2013.

Аделина
Дата рождения: 01.07.1996
Место рождения: Moscow
Рост: 163 cm
Хобби: movies, theatre
Начала кататься: в 2000 году

Coach: Elena Buianova
Choreographer: Tatiana Tarasova

Персонал бесты
Общая: 193.99 (European Championships 2013)
Короткая: 67.61 (European Championships 2013)
Произвольная: 126.38 (European Championships 2013)

Страничка на ИСУ

[marina-n]

Art on Ice 2014 Adelina Sotnikova - Welcome to Burlesque
http://www.youtube.com/watch?v=X82RdJhUk1A

[marina-n]

Недавно я хотела бросить фигурное катание
http://argumenti.ru/sport/n428/323926
[Показать/Скрыть]

Аделина СОТНИКОВА в 17 лет завоевала золото Сочи – впервые наша фигуристка победила среди одиночниц на Олимпиаде! Что же будет на чемпионате мира в марте в Японии? Мы встретились с Аделиной на Васильевском спуске, где героев награждали «Мерседесами».

- Вашу победу на Олимпиаде бурно оспаривали корейцы. Это сильно раздражало?

– Я не сразу поняла, что начался такой бардак. Не заходила в Интернет, чтобы ничего не читать. А когда заглянула в свой инстаграм (фототвиттер. – Прим. ред.), то увидела бурные отзывы корейцев. Они ругались матом на английском и очень меня не любили.

Я решила не отвечать. Ну какой смысл? Пусть сами разбираются. Понимаю, что люди стоят горой за свою Ю-На Ким. Она ведь в Корее как президент.

– А вот итальянская фигуристка Каролина Костнер тепло отзывалась и о вас, и о Юлии Липницкой. Друзья в спорте возможны?

– Каролина – такой же душевный человек, как и я. Тоже желает всем только добра. Никогда не скажет гадость за спиной.

Костнер очень мягкая, светится, как ангелочек. Я с ней подружилась, мы общаемся в фейсбуке. Всегда её поддерживаю, а она – меня. После чемпионата Европы мы ещё больше сблизились. Каролина мне сказала: «У нас на Олимпиаде всё будет хорошо». И это слова вроде как соперницы!

– Вы когда начали заниматься фигурным катанием?

– В четыре года.

– Может, вы что-то недополучили в жизни из-за бесконечных тренировок?

– Я так не думаю. И все труды оправдались. Родители в меня многое вложили. Я им очень благодарна. Сейчас исполнила мечту папы и мамы. Даже когда у меня что-то не получалось в спорте и я собиралась бросать, мне говорили: «Ну если хочешь, то бросай. Это твоё решение. Мы тебя не заставляем».

И у меня вдруг в голове что-то переключалось. Я осознавала: «Если брошу фигурное катание, кому этим что докажу? А так сделаю хуже самой себе, потому что буду потом очень жалеть».

– А в каком возрасте наступил такой момент?

– Ой, сколько их было! Последний – перед этим сезоном. Я ведь могла не попасть на Олимпиаду. Какая-то ерунда опять пошла. Снова задумалась: «Может, бросить это фигурное катание? Одно ведь мучение…». А потом всё-таки собралась. И пошла дальше работать.

– Мы очень рады.

– А как я рада, что у меня всё-таки есть голова на плечах! – смеётся Аделина.

– У вас раньше был свой автомобиль?

– Нет, конечно. Мне 17 лет. Я только в декабре поступила в автошколу. А пока меня будет возить папа.

Аделина Сотникова восхищается красотами Швейцарии
http://www.eurosport.ru/figure-skating/sto...to4161241.shtml

Тренер Сотниковой: «Аделина не может дружить с Юлией Липницкой»
http://7days.ru/article/privatelife/trener...ey-lipnitskoy/1

[marina-n]

Аделина Сотникова: «Чтобы стать чемпионом, надо уметь трудиться и терпеть»
[Показать/Скрыть]

Предлагаем вашему вниманию интервью с первой в истории российского и советского спорта олимпийской чемпионкой в женском одиночном катании в индивидуальном зачете.

На прошедших Зимних Олимпийских играх в Сочи 17-летняя фигуристка Аделина Сотникова завоевала золото в индивидуальном зачете. Эта победа, сразу получившая историческое значение, превратила юную спортсменку в мировую знаменитость. В этом статусе она и приехала в Монтре, где выступила в рамках ледового шоу Art on Ice.

Наша Газета.ch: Сразу после победы Вы признались, что не отдаете себе отчета в том, что смогли выиграть Олимпиаду. Прошло около двух недель. Появилось ли осознание того, что Вы – олимпийская чемпионка, а Ваше имя уже вошло в историю мирового спорта?

Аделина Сотникова: Совсем нет. Не могу сказать, что бы я что-то такое чувствовала. Я такая же, как и была раньше. Вот только на меня обрушилось очень много внимания. Конечно, это приятно, но очень сильно утомляет: за все годы подготовки к Олимпиаде я устала меньше, чем за первые дни после победы.

Вам всего семнадцать лет, и у Вас в руках самая заветная медаль всех спортсменов. Мечта достигнута. Куда стремиться дальше?

Далеко не все мечты исполнились. Хочу выиграть чемпионат мира, чемпионат Европы, серию Гран-при. Пока не завоюю эти титулы, не уйду. Надо же собрать полную коллекцию (смеется).

А некоторые титулы и по несколько раз?

Конечно. Как получится, но я буду стараться.

Зачем это нужно лично Вам?

Как-то вошла во вкус: если начнешь, то уже трудно остановиться. Всем же нравится выигрывать! Самый кайф – это когда ты чувствуешь, что борешься с самим собой и побеждаешь.

Золото Сочи Что самое трудное в этой борьбе?

На соревнованиях важно уметь отключать голову, совсем ни о чем не думать, обо всем забыть и делать то, что должен.

Есть ли что-то такое, что дается труднее всего: совсем не хочется делать, а надо? Например, рано вставать?

Нет, подобное даже не обсуждается. Тренировочный процесс – это когда ты просто работаешь каждый день. Пока я все делаю, как надо, и строго по часам.

Вы уже говорили о том, что после Олимпиады резко увеличился интерес к Вам. Больше того, Вас называют одним из символов российского спорта, его главной надеждой. И все это сопровождается массовым тиражированием Вашего образа, за которым не всегда видно реального человека, который каждый день ходит на тренировки. Как Вы к этому относитесь?

Такой момент присутствует. Спокойно отношусь. Мне все равно приятно, и я рада, что мои успехи могут стать для кого-то примером. У меня даже нет времени думать об этом: я же всегда на тренировках или соревнованиях.

Появилась информация о том, что Вашим именем собираются назвать школу фигурного катания. Фактически это означает, что Ваше имя превратится в бренд. Вы контролируете этот процесс?

Я знаю об этом предложении, но не имею никакого к этому отношения. Я не против. Думаю, это круто. Пускай будет. Значит, больше детей будут заниматься спортом.

Давайте тогда говорить о чем-нибудь человечном. Какую музыку Вы слушаете в последнее время?

У меня нет особых музыкальных предпочтений: мне очень многое нравится. Последние пару недель слушаю только российских исполнителей.

При подготовке программы Вы сами выбираете, под какую мелодию будете выступать?

Это очень длинный и сложный процесс. Мы с тренером прослушиваем миллионы записей, отбираем только десять. Потом заново к ним возвращаемся и потихоньку вместе приходим к общему решению.

За время подготовки программы одна и та же мелодия играет бессчетное количество раз. Не бывает так, что к моменту соревнований она уже надоедает?

Нет, мы же всегда выбираем музыку, которая мне очень нравится. Под нее всегда хочется кататься.

Ваши программы сплошь основаны
на классике – Бизе, Римский-Корсаков, Сен-Санс, Штраус. Это намеренно выбранная линия?

Так получается, что именно такая музыка мне подходит для программ. На то она и классика, что под нее приятно кататься. Пока не было времени послушать что-то новое, я ведь сразу после Олимпиады поехала с выступлениями в шоу в Швейцарию.

Чем участие в таких шоу отличается от соревнований?

Это совсем разные вещи. Здесь все спокойней: катаешься в свое удовольствие, а если падаешь, то ничего страшного. Да и публика очень хорошо принимает.

Такие выступления не нарушают тренировочный процесс?

Если половина сезона прошла, то можно спокойно покататься. Почему бы и нет? Все равно и здесь постоянно пробуешь новые элементы, отрабатываешь определенные комбинации. Это тоже часть общего процесса.

У Вас не было свободного времени во время подготовки к Играм, но после победы оно появилось?

У меня до сих пор его нет.

Представим, Вам говорят: «Аделина, у тебя три дня. Делай все, что хочешь». Как проведете время?

Поеду на море. Но думаю, и там на второй день я начну заниматься, ходить в зал, бегать. Мне же все равно потом возвращаться в обычный ритм.

Как Вы отдыхаете?

Сплю.

Мой главный вопрос от имени всех начинающих фигуристов и их родителей: что нужно для того, чтобы стать олимпийским чемпионом?

Огромный труд. Еще надо понимать, что это боль, слезы, нервы, усталость. Не каждый может с этим справиться. Например, после тренировки приходишь домой и вываливаешь свои переживания на родных. И не каждый родитель такое вытерпит. Чтобы стать чемпионом, надо уметь трудиться и терпеть.

Бывали моменты, когда хотелось бросить фигурное катание?

Очень много раз.

Что останавливало?

Меня всегда поддерживали родители. Они мне говорили, что будут меня любить, даже если перестану заниматься спортом. Они меня принимают такой, какая я есть. Тогда что-то менялось в голове, и я понимала, что не могу их подвести. Меня никто не заставлял, я всегда сама хотела кататься. Ой да! Чтобы побеждать, надо очень любить свое дело.

http://www.nashagazeta.ch/news/sport2/17278

[marina-n]

Аделина Сотникова: Хотят многие, я смогла
http://www.mk.ru/sport/interview/2014/03/1...-ya-smogla.html
[Показать/Скрыть]

Первая олимпийская чемпионка в эксклюзивном интервью МК о самоуверенности, вынужденном сидении за закрытой дверью, неумении бить по бортику, высоченных каблуках и небритом заливщике льда

Аделина Сотникова не едет на чемпионат мира в Японии. И правильно делает. Почему я нисколько не сомневаюсь? После подобной победы надо помолчать. Есть такое право чемпионов – оглянуться назад, осознать. Аделина была готова к победе. Но готовность эта копилась, наслаивалась, крепла годами. А потом – всего лишь минуты перед трибунами. Какие минуты! Как сказал один из болельщиков в Сочи: «Вы это видели? Сотникова - просто чума!»…

А она – она каждый вечер смотрит свое выступление в Сочи. То ли возвращается уже в прошлое, то ли окунается в настоящее. После тренировок, естественно, над будущим.

- И вот, Аделина, ты понеслась под трибунами «Айсберга» с ощущением абсолютного счастья…

- Эмоции? Ой, они такие были - зашкаливали, я понимала, что выиграла, но не чувствовала этого. Я до сих пор это чувство не поймала.

- Даже сейчас, когда каждый день в ЦСКА выходишь на лед, в который впечатаны огромные буквы: Аделина?

- Может, оно позже появится. А в Сочи – я бы хотела, конечно, вернуть то ощущение после произвольной программы. Я встала в концовку… И - слезы, как они полились! Понимала, что откатала чисто, и что сделала это на Олимпиаде, и это моя первая Олимпиада! А я отработала такую программу! Это было счастье, а потом – буквально истерика, подъезжая к тренеру, пыталась остановиться, начала обнимать Елену Германовну, и все, захлебнулась совсем. Непередаваемые ощущения. Я каждый вечер смотрю свои программы – и произвольную, и короткую. Никак не могу поверить. С мамой смотрела как-то, обе прослезились. И чувство такое – как будто не я, а другой человек на экране, и я за него радуюсь.

- Смотришь, а, в первую очередь, глаз цепляет, где можно было усилить жест, взгляд? Каждый мастер всегда копается в мелочах.

- Знаете, на сей раз я просто разрешила себе думать, что все идеально.

- Помнишь тот момент, когда впервые встретилась с тренером Еленой Буяновой (Водорезовой)?

- Я вообще не знала, кто она. До тех пор, пока не пришла к ней на просмотр. А прямо на просмотре мне объяснили – знаменитая фигуристка, знаменитый тренер, прославилась уже в 12 лет... Все это, если честно, у меня тут же и вылетело из головы. А вот когда я сама в 12 лет выиграла взрослый чемпионат России, тогда и осознала все по-настоящему.

- Испугалась?

- Нет. Я только понимала, что все будет сложно. Мне было страшно потом, когда пошел сбой, когда ничего не получалось.

- А вот когда явилась нахаленком к взрослым девушкам на турнир, не было дискомфорта: а туда ли я попала?

- Нет, я немного волновалась, все же большие девочки, но я с ними на Кубке уже встречалась и обыгрывала. И уже знала: делай свое дело, и все.

- Когда ты в восемь лет ехала рано утром на заднем сиденье машины, досыпая на подушечке, чтобы сначала успеть в школу, потом на тренировку, ты себя заставляла? Или процесс шел весьма гармоничный: а что – разве можно по-другому?

- Не заставляла – это точно. Конечно, бывали моменты, когда – раз! – и лень так-а-а-я охватывала! Но это уже когда приехала на тренировку, на диванчик села. А потом выходишь и собираешься. И вообще – если бы я сама не хотела, то всем бы сказала: не хочу – и до свидания!

- А можешь так?

- Могу. А тогда - мама всех будила, с папой ехали в школу к 8.30, это было обязательно, на пару уроков, потом я шла на каток. Могла сказать – что хочу поспать, чтобы на тренировке нормально себя чувствовать. И позволить себе только такое отрицание. И мама была не против, потому что с учителями договаривались, я приходила и сдавала все предметы. Так что если и пропускала – то только школу. Тренировки – нет.

- Мама никогда не занималась спортом?

-Любитель, увлекалась акробатикой. Ей еще первый мой тренер сказал: девочка идет хорошо, это ее вид, не бросайте. А вот папа был всегда против раннего вставания: «Зачем ты так рано поднимаешь ребенка, кому это надо!».

- Он не хотел, чтобы спорт был столь серьезным?

- Он не хотел, чтобы я так рано вставала. Никогда не говорил – я против спорта. Ему было жалко, что я не высыпаюсь. Но мама, кстати, всегда спрашивала: пойдем или не пойдем, или ты спишь? – «Не-е, пойдем!». Мой голос тоже решал. Мама спрашивала, я отвечала, и всегда было: я хочу!

- Когда в тринадцать лет началась перестройка организма, возникли проблемы, как ты себя убеждала - что надо идти дальше?

- Я понимала: ради Машки надо! Все уже знают, что у меня есть сестра, два года у нас разницы, и она – особенная. Она очень хороший человек, не надо никаких преувеличений, просто преодолевать ей в жизни пришлось и приходится многое. Она слышит при помощи аппарата, если бы не мама, может, и не говорила бы, но мама заставляла разговаривать. Прошла через несколько операций…

- Когда рядом видишь проявление стойкости, мужества в отчаянных, казалось бы, ситуациях, мамино – в первую очередь, это ведь тоже воспитание…

- Я не имею право на малодушие. Считаю, что у меня сестра сильнее меня. Мне кажется, я бы не выдержала все, что ей пришлось пережить. То, что мы делаем, даже добиваясь, казалось бы, значительного, – это не что-то сверхъестественное. Я порой думаю, если бы Маша занималась моим спортом – все свернула бы на своем пути. Чувствую так. Она умница: общается прекрасно, учится хорошо, попала в школе в самый сильный класс, танцует, рисует – реально, очень хорошо. Сама, никто ее не учил.

- А ты пробовала?

- Нет, это серьезно нельзя воспринимать. Либо дано – либо нет.

- У тебя есть еще какой-то талант? Понятно, что в фигурном катании «что-то» явно есть?

- Ой. Не знаю, все времени не было поискать…

- Говорят, после Сочи пришла в ЦСКА на высоченных каблуках? Измерила?

- Двенадцать сантиметров.

- Ничего, комфортно?

- Так надо выбрать грамотно – чтобы не на переломанном подъеме ходить, а платформочка была. Это же чокнуться можно иначе - на вывернутой куда-то стопе ходить! Да и каждый день я не хожу. Только по праздникам.

- А праздники у нас, как часто? Четыре раза в году – банкеты на соревнованиях?

- И в театры – вот, еще когда встречали меня здесь после Игр, вы правильно вспомнили. Как же это было…волшебно! Сдерживала себя, не плакала. Я, наверное, все слезы в Сочи оставила – так выревелась там.

- Поняла уже: то, что сделали заливщики с твоим именем, – это навсегда? И малышня уже другой лед, без твоего имени даже представить не сможет.

- Да, это очень круто! Я когда увидела, стояла ошарашенная.

- Ты им сказала: дяденьки, спасибо от всей души?

- У нас тут все чудесные люди какие-то подобрались! Все обязательно здороваемся, естественно, всегда заливщики спрашивают, как лед – нравится, не нравится? Не всегда все знают, как кого зовут, но какая-то атмосфера единого дела. Всем сказала спасибо огромное. Один человек за меня так болеет всегда, сказал: пока не станешь олимпийской чемпионкой, бриться не буду. Я его спросила после Сочи: « А сейчас побреетесь? – Побреюсь!».

- У тебя лично были какие-то запреты - пока не стану олимпийской чемпионкой…

- Нет, пожалуй. Я только сказала маме, что буду первой олимпийской чемпионкой.

- Перед Играми?

- Еще года два-три назад. Когда выиграла юниорский мир.

- Это было самоуверенно, не находишь?

- Нет. Я понимала, что очень хочу этого. А если хочу – добьюсь.

- Хотят многие.

- Многие, но у меня получилось.

- Кто тебя назвал Аделиной?

- Мама. Ее маму зовут Адалина, в паспорте неправильно записали. И назвав так меня, мама, можно сказать, восстановила историческую справедливость. Дома так и зовут - полностью. Мне не нравится ни Адель, ни еще как-то. Ну, бывает, кто-то скажет: Адель, иди сюда. Друзья – Деля называют. Но, чтобы Ада… Хотя, нет, меня Татьяна Анатольевна так называет!

- А ты каждый раз думаешь: кто бы это мог быть!

- Нет, я каждый раз про себя бурчу: «я не Ада». Но Татьяне Анатольевне я ничего не говорю, ей можно.

- Людей вокруг много и многие захотят показать свою причастность к твоим успехам… Столкнулась уже с тем, что знакомых как-то прибавилось?

- В социальных сетях уже нечто творится. Я иногда думаю: как я буду ходить по улице? Там такое уже – «все, ты моя!». Сижу –шучу: «Ма-а-м, мне охранник нужен! Папа, давай со мной!». И мальчики пишут, и девочки: как бы мы хотели взять у тебя автограф, у палатки ЦСКА будем поджидать… И все это массово так, даже страшновато. Приятно, что тебя весь мир знает, и на улице узнают. Но какую-то защиту придется выстраивать.

– Да, подъедать будут со всех сторон. Ты школу закончила?

- В прошлом году. Специально сдавала экзамены два года, чтобы в этом, олимпийском, спокойно готовиться.

- Все продумала… И тренер, и ты были готовы к победе. Она не случилась внезапно, как многим могло показаться.

- Нет, мы готовились именно к победе.

- Ты была в Сочи во время командного турнира. Не касаемся темы, кто виноват, что ты в нем не участвовала. Будем считать, что рука свыше дала возможность сконцентрироваться на завоевании личной медали.

- Я так и считаю.

- Но те несколько дней в Сочи, наверное, дались, мягко говоря, непросто.

- Я приехала сначала в хорошем настроении, обида осталась в Москве – тренер видела, какая я опустошенная приходила на тренировки: ничего не хотелось. Потом Елена Германовна со мной поговорила, мама поговорила: что ты расстраиваешься, у тебя есть личные соревнования, спокойно выступи и покажи, что не правы были люди. Я в какой-то момент так и подумала: я же не слона проигрываю!

- Ну, не слона, всего лишь золотую олимпийскую медаль. Никто же не гарантировал дальнейшие события.

- А я эти мысли закрыла, решила, у меня еще неделя есть, я не буду нервной такой, измотанной, просто откатаю две программы, как надо. Что и сделала.

- Психотерапия сработала, но я говорю о тех минутах, что ты сидела на трибуне во время выступления команды. Зачем вообще села?

- Исключительно для того чтобы почувствовать публику. Конечно, когда ребята выступали, я сидела и думала: блин, как же я хочу на лед! У меня та-ко-о-е было внутри! Потом я посмотрела, послушала, как наших принимают, сделала выводы и со спокойной душой уехала. Мне уже тогда все понравилось. Тут мне сразу стало ясно – моееее! Мне не хотелось, чтобы люди молчали. Помню, на финале Гран-при мне, может, даже не хватило крика – орут, орут и вдруг: полная тишина. И ты стоишь – как в коробке, не знаешь, где ты? Я еще до конца себя не понимаю. Но русская публика – всегда классно. Свои же. Русский голос во Франции в ушах стоит до сих пор: Аделина, давай, сделай! Я стояла уже такая – у-у, сделаю! Скорее всего, мне действительно надо кричать с трибун, бодрит.

- Насколько тебе нужен выход негативной энергии? Вот, груша для снятия стресса была подарена мудрым тренером в какой-то момент…

- Выход нужен, но я не умею. Бывает, что есть отрицательное что-то – а стукнуть по бортику – как-то мне не комфортно, крикнуть – тоже не хочется. Перед Играми у нас была одна тренировка, я всегда молчу, когда мне что-то говорят, или попадает за что-то – сказать хочу, но внутри сразу протест: нет, не буду. Не говорится мне как-то, а в этот раз что-то тренировка не пошла совсем, сорвала много, прокат короткой без двух прыжков, Елена Германовна возмущаться начала… И тут вдруг меня прорвало: «Да, успокойтесь вы!». Сначала был такой трясущийся голос, а потом мысли сразу – укусили меня что ли? Еду к бортику, и думаю: интересно, что Елена Германовна подумала сейчас? Опешила, наверное.

- Это только с тренером бывает, когда ты хочешь ответить, да не можешь?

- Только с ней. Маме я всегда отвечаю. И папе тоже. Но – спокойненько, не ору. Я грамотно отвечаю, чтобы и маму не обидеть. Даже смеемся. А бывает, что все бесит иногда, а мама что-то еще по теме добавит, тут могу, конечно, не сдержать себя. Уходишь потом в ванную и сидишь там за закрытой дверью полтора часа.

- Стыдно выйти?

- Нет, просто хочется одной побыть.

- Позади такие Игры, их надо пережить – все, что там случилось. И с тем, что ты олимпийская чемпионка тоже надо внутренне «смириться».

- Наверное, когда я просто ревела, именно тогда было чувство: я стала олимпийской чемпионкой. А потом – опустошение, и все ушло. Еще когда медаль вручали. На закрытии, когда огонь потушили, я так плакала, причем закрывала лицо, чтобы никто не видел. Рядом народ сидит, а я плачу, и лицо, знаю, такое делается… не хотела это никому показывать.

- На следующий день после победы ты так живенько и уверенно сказала: все золото в фигурном катании хочу!

- Хочу. Следующий сезон будет сложным. Ким Юна ушла ведь сразу после Игр и только в прошлом году вернулась. Наверное, у нее уже все остыло. А тут – надо почти сразу работать, как будто ничего не было.

- А ты еще в столь юном возрасте, когда надо весь следующий олимпийский цикл продержаться на уровне.

- Посмотрим. Дело не в том, что надо доказывать. Но – сейчас, пока мне нравится это дело, я буду им заниматься, а по поводу Игр я еще подумаю. Может, такого желания и не будет.

- Да, подожди, эти только закончились. Но ты допускаешь, что в какой-то момент может пропасть интерес к фигурному катанию?

- Нет, интерес никогда не пропадает, просто я такая – два дня желания может не быть, а потом, как оголодавшая, вцепляюсь.

- А какие-то цели уже, помимо спорта, прорисовываются?

- Встретить хорошего человека, чтобы семья была, окончить институт, может, стать тренером.

- И ты готова встать рядом с Еленой Германовной у бортика?

- Да и развесить по углам груши.

- Аделина, можешь сказать, какой у тебя характер? Ты сама себя весьма трезво оцениваешь…

- Я разная, но всегда упертая, то, что не нравится, делать не буду – никогда. Даже если мне все объяснят. Соглашусь внешне - может быть, да. А про себя: ну и зачем?

- Это может касаться и тренировок тоже?

- Нет. Пока я на тренировке, и пока не сделала что-то – не успокоюсь. Буду добиваться, падать, вставать. Елена Германовна говорит – дальше давай, а я: сейчас сделаю, тогда и пойду дальше. Бывает, конечно, что даю себе слабинку.

- И в чем же это проявляется? Что ты на полчаса опаздываешь на тренировку?

- Вот такого еще ни разу не было! Нет, было один раз, когда вообще что-то вымоталась-вымоталась, и… проспала. Когда встала – это была паника! Я никогда не просыпала, по мне всегда можно было определять время. Если я там – такой час, если переехала сюда – уже столько. А, когда проспала – даже боялась взять трубку. Елена Германовна мне звонит, звонит, а я не беру! Она звонит маме, мама призналась. Елена Германовна, как хохотать начала: ну, наконец-то, Сотникова проспала! Я потом прибежала: ну, выспалась? – Ага!

- Теперь можно чуток и отоспаться с чистой совестью…

- Отдыхать поедем, это точно. Думаю: на месяц бы уехать, ничего не видеть, не слышать. А потом понимаю: я же не выдержу! Неделю не смогла в прошлом году удержаться – один день полежала на кушетке, позагорала, плавала, правда, каждый день. А на второй день: «Следующий год олимпийский, сейчас я буду лежать, есть, и что дальше? До свидания фигура, до свидания фигурное катание? Зачем мне это надо?». Я ходила в зал, полтора часа в зале шесть дней. Каждый день программы отрабатывала, пыталась что-то добавить свое, потом решила – не буду, оставлю, и Петя Чернышев подправит, и Ирина Анваровна Тагаева… Но я у зеркала три раза «проходила» короткую и произвольную. Мама мне говорит – ты куда? «Пойду заниматься, не могу лежать».

- А трепетная для фигуристок тема еды…

- Это очень страшная тема. Лишнее все же мешает. Бывает, что и вообще ничего не ем. На следующий день – один раз, потом два раза в день начинаешь, опять это все по граммам подкрадывается. Тяжело, конечно. В олимпийской деревне был «Макдоналдс» бесплатный. Я думала: после произвольной пойду, поем, все! Ага, сходила Аделиночка, лежа на диване! Никуда не пошла. Не хотелось.

- Папа переживал по поводу раннего вставания, а по поводу еды – он же видит, как ты ешь, вернее, не ешь?

- Он хочет меня всегда подкормить. «Давай еще это – нет, папа, не надо. - Ну, давай еще вот это, икорку давай. – Нет, пап, не надо». – «Хватит ее подкармливать! – мама из другой комнаты кричит. – Ну чего, чего, я ничего!»

- Мама в Сочи была, папа оставался в Москве…

- Мама плакала так, когда увидела меня после победы, я побежала к ней, прыгнула, она меня покрутила и сказала: ну вот, мы это сделали. А больше не помню. А папа тоже такой был счастливый, так светился! Обнял, поднял! Я увидела его поздно вечером в Лужниках, когда мы прилетели из Сочи и папа увидел меня, когда надо было чемоданы забирать… Нет, вру. Папу не пускали полицейские. Я им говорю: пропустите, это мой папа. Его не пустили.

- Пришла слава, не могу сказать, что незаметно, тем более что ты была готова. В этом пироге, который теперь вкушаешь, хотела бы от какого-то куска избавиться?

- Пока нет. Все хорошо, ничего удалять не надо. Что отсечь-то? Я этого сама хотела и получила…

- Когда вышла на произвольную, по своему состоянию чувствовала, что все сложится?

- Да. Я была какая-то другая, не такая, как обычно. Я чувствовала – как волнуются тренеры. А я никогда это раньше не ощущала. Думаю, чего они так занервничали? Я хотела им сказать: сейчас все будет, потом подумала: нет, не буду пока говорить! А то скажут – вот наглая, мы тут переживаем, а она вообще ни грамма.

- Ты перед прокатом поцеловала крестик и перекрестилась, но за бортиком, не на публику. Не считаешь возможным выносить эти чувства на люди?

- Нельзя афишировать такие вещи. Если ты связан с богом, веришь в него… Я могу иногда на эмоциях перекреститься в центре катка. Или - когда реву… Но вообще – это невозможно для чужих глаз. Это твое. Ты молишься, чувствуешь, ты внутренние эмоции отдаешь туда, наверх. Бывает, вижу у других – наигранное. Нельзя. Потом тебе же ответ вернется. Мне кажется, я понимаю, как это бывает: ты что-нибудь попросишь, получишь и не отблагодаришь.

- Сочи – твой любимый город теперь?

- А он всегда был любимый. Первые сборы были там. Первое море – в Сочи. Там я научилась плавать… Город мечты моей получается. Сбывшейся.

[marina-n]

Шоу Олимпийских чемпионов в Петербурге.







http://www.sports.ru/tribuna/blogs/sports_...rce=twitterfeed

[marina-n]

Шоу Олимпийских Чемпионов по фигурному катанию, Ледовый дворец, 31/03/2014.
https://www.youtube.com/watch?v=G_uCFsN2C8Y#t=27]https://www.youtube.com/watch?v=G_uCFsN2C8Y#t=27

https://www.youtube.com/watch?v=giAMQMx5usU

[marina-n]

Adelina Sotnikova - SOI 2014

[marina-n]

Сотникова считает верным решение вернуть показательный номер "Лебединое озеро"
http://www.rsport.ru/figure_skating/20140425/743752846.html
[Показать/Скрыть]

МОСКВА, 25 апр - Р-Спорт, Андрей Симоненко. Олимпийская чемпионка в женском одиночном фигурном катании Аделина Сотникова заявила, что считает правильным решение вернуться при создании нового показательного номера к музыке из балета "Лебединое озеро".

Сотникова после Олимпийских игр приняла участие в серии показательных выступлений в Японии, в настоящее время она выступает в туре по России.

"После Олимпиады с (хореографом) Петром Чернышевым решили поставить два новых показательных номера. Первый - Come Together, для публики самое то, зажигательный, людям, я думаю, хочется смотреть его постоянно. Для меня это новый образ, никогда еще его не катала. Второй номер - "Лебединое озеро", "Черный лебедь", он у меня был в 2009 году, я еще катала его потом на показательных выступлениях, и думаю, правильно, что я его вернула. Зал в Японии вставал, когда я катала "Лебединое озеро", мне кажется, удалось донести до зрителей мою идею", - сказала Сотникова на пресс-конференции.

"Новый номер и старый - это две разные вещи, в предыдущем я катала именно лебедя, как балерина. А это новое поколение, не похоже на лебедя. Я в начале скованная девушка, мне все страшно, но потом начинается музыка из "Лебединого озера", и я слышу интересные звуки, мне хочется танцевать. Словами мне передать сложно смысл этого номера, наверное, я бы его охарактеризовала как "борьба", - добавила олимпийская чемпионка.

Чернышев подтвердил, что "смысл номера Аделины в слова уложить очень сложно". "Ей великолепно удается на языке движений передать эмоции и содержание. Зритель для себя может увидеть что-то свое. Это может быть борьба с собственным внутренним миром. Может быть, борьба одного человека против всего общества с его способностью преодолеть общественное мнение", - добавил хореограф.

[marina-n]

Сотникова сообщила, что начнет ставить новые программы в начале мая
http://www.rsport.ru/figure_skating/20140425/743754148.html
[Показать/Скрыть]

МОСКВА, 25 апр - Р-Спорт, Анатолий Самохвалов. Олимпийская чемпионка 2014 года по фигурному катанию Аделина Сотникова заявила о том, что займется постановкой новых программ в начале мая.

Помимо тренировок фигуристка будет участвовать в шоу, которое пройдет в ряде городов России.

"У нас в планах начало тренировок в начале мая, будем думать, что и как делать, - сказала Сотникова на пресс-конференции. - Времени на постановку программ мало, так как в середине мая будет еще шоу, поэтому все будем делать очень быстро".

Серебряный призер чемпионата Европы 2014 года в мужском одиночном катании Сергей Воронов признался, что поставит "одну из программ" во время перерыва в туре по городам Дальнего Востока. "Что-то я ищу, что-то мой тренер Этери Георгиевна (Тутберидзе)", - поведал он о будущих планах, добавив, что небольшой отдых предстоит ему с 18 мая по 10 июня.

[marina-n]

Champions show Adelina Sotnikova - Swan Lake ex 00828
https://www.youtube.com/watch?v=iJHx92Rwio4

[marina-n]

Champions show Adelina Sotnikova - Swan Lake ex 00828
https://www.youtube.com/watch?v=pKPEeojMcqU

[marina-n]

Аделина Сотникова во Владивостоке: «Для меня главное — подарить людям радость» (ФОТО; ИНТЕРВЬЮ)
http://www.newsvl.ru/vlad/2014/04/30/123285/
[Показать/Скрыть]

29 апреля в «Фетисов-Арене» прошло ледовое «Шоу чемпионов». В этот день владивостокцы смогли собственными глазами увидеть мастерство известных на весь мир фигуристов, в числе которых Аделина Сотникова, Ирина Слуцкая и пара — Татьяна Волосожар и Максим Траньков.

Мероприятие началось на полчаса позже, зато продлилось гораздо больше запланированных двух часов. Открывала шоу «молодежь». На льду «Фетисов-Арены» выступили победители и призеры юниорских чемпионатов Европы и мира. Уже после они уступили место более маститым спортсменам. Фурор вызвали танцы олимпийских чемпионов в парном разряде Ксении Столбовой и Федора Климова, а также Татьяны Волосожар и Максима Транькова. Криками «молодец» завершилось катание еще одной победительницы Игр в Сочи Аделины Сотниковой.

Шоу было поделено на две части. Во второй было больше импровизации. Например, Ирина Слуцкая, которая помимо выступления на льду взяла на себя роль ведущей, устроила соревнование среди трех фигуристов. Они продемонстрировали тройные и четверные прыжки. Завершило выступление выход на лед всех спортсменов под песню группы «Мумий тролль» — «Владивосток 2000», которую многие считают неофициальным гимном столицы Приморья. Зал встал и аплодировал стоя участникам представления.

Перед шоу, во время перерыва и после него фигуристы охотно общались с представителями СМИ. Корреспонденту VL.ru удалось поговорить с 17-летней чемпионкой сочинских Олимпийских игр Аделиной Сотниковой.

— Вы перед представлением были в Японии, потом вернулись в Москву, затем прилетели во Владивосток. Насколько утомительны такие путешествия?

— Конечно, сложно. Я еще немного приболела, катаюсь из последних сил. Но для меня самое главное — подарить людям радость, чтобы они ушли с хорошим настроением и не сказали, что откаталась нехотя.

— На отдых время есть?

— После Олимпиады еще не отдыхала.

— Работая рука об руку со взрослыми спортсменами чувствуете себя звездой?

— Я, если честно, еще не могу поверить, что выиграла серьезное состязание. Не знаю почему, но хочется просто дарить радость людям.

— На Олимпиаду в Сочи ехали за победой?

— Конечно. Я планировала, но не была уверена, что могу победить.

— Олимпиада – это война нервов, как вам удалось себя успокоить?

— Мне кажется, что мне свыше помогли. У меня не было напряжения, которое многие испытывали. Наоборот, я спокойно провела выступление на Олимпиаде. Я была уверена в своих способностях и силах. Когда вышла на лед, было ощущение, что меня кто-то поддерживал.

— Владивосток успели посмотреть?

— Нет (улыбается). Я летела восемь часов, не спала в самолете. Пришла в номер и до трех часов проспала.

— Во Владивостоке вам понравилось, как приняли зрители?

— Очень хорошо — громко и позитивно. Во многих городах, где я была, меня хорошо принимали.

— На улицах узнают?

— Узнают. Правда, по Москве я тысячу лет уже не гуляла. Узнают сквозь стекло машины, которую нам подарили. Ее папа водит, у меня прав нет. Иногда люди видят на капоте надпись «Сборная России» и оборачиваются.

— С вами очень легко общаться, никакого "звездного венца" и не чувствуется…

— Его и не будет. Я не так много добилась, чтобы высокомерно себя вести.

Титулованная фигуристка Ирина Слуцкая в этот вечер выступила и в роли ведущей. Но даже она не знала, что завершится выступление песней «Владивосток-2000».

"Для меня это был сюрприз, — сообщила Ирина. — Но это здорово, потому что эта песня является своего рода гимном вашего города. Я была восхищена этой идеей".

— Данное турне было только в Москве и во Владивостоке или охватывало все крупные города России?

— Мы выступали в Ульяновске, Екатеринбурге и других городах России. К сожалению, было запланировано немного больше. Я первый раз во Владивостоке. Очень много слышала о вашем городе от друзей-медиков, которые заканчивали ваш медицинский вуз. Я была в Уссурийске, Комсомольске-на-Амуре, Южно-Сахалинске, а вот у вас — впервые.

[marina-n]

Аделина Сотникова: «Популярность – это как два в одном»
http://fsrussia.ru/news/1226_adelina-sotni...ak-dva-v-odnom/
[Показать/Скрыть]

Олимпийская чемпионка в женском одиночном катании Аделина Сотникова рассказала о том, как изменилась ее жизнь после Игр в Сочи, откуда в ее характере геройские гены и с каким настроением мечтает начать новый сезон.

Аделина, победа на Олимпиаде – не только радость, но и колоссальный стресс. Все олимпийские переживания в прошлом или до сих пор не отпускают?

Честно скажу, что все мои эмоции после произвольной программы остались на сочинском льду. Тогда я настолько эмоционально и физически выложилась, что даже слезы закончились. Главный старт, к которому я готовилась столько лет, позади. Психологическое напряжение спало. И теперь я выхожу на лед с огромным удовольствием и во время каждого выступления в шоу стараюсь дарить людям радость.

Можно ли говорить о том, что после победы на Олимпиаде твоя жизнь качественно изменилась?

Думаю, да. На многие вещи в жизни начинаешь смотреть иначе.

Например?

Прежде всего, изменилась я сама. Стала относиться ко всему более серьезно, осознанно. Когда ты всегда на виду, то приходится следить за каждой мелочью: как выглядишь, что делаешь, что говоришь... Публичная жизнь стала моей второй работой.

Тяжело быть в центре внимания?

Конечно. Когда к тебе постоянно приковано внимание, то это определенная трата сил. Но я шла к этому и понимаю, что теперь все это необходимость, никуда не денешься.

С другой стороны, кому-то популярность греет душу.

Популярность – это как два в одном. С одной стороны, хорошо, что так все происходит. С другой, конечно, ощущение «несвободы» немного напрягает. Как и одни и те же вопросы от журналистов. Да и похожие интервью в разных журналах, наверное, надоедают читателям.

Кстати, в одном из интервью я прочла, что твой дедушка - Герой Советского Союза. Вот откуда геройские гены.

Возможно. Это мой дедушка по маминой линии. Но стержень, который внутри меня, это передалось от папы. Мой папа очень сильный и волевой человек. У нас вообще замечательная семья.

Олимпиада позади, психологический прессинг спал, и новый сезон будет проще начинать?

Посмотрим. Многое зависит от меня, точнее от того, как себя настрою. Если буду забивать голову ненужными мыслями, то работать и выступать будет тяжелее. Если нет, то все получится в кайф, легко и классно.

[marina-n]

Аделина Сотникова: я продолжаю кататься. Не переживайте
http://rsport.ru/interview/20140515/746154385.html
[Показать/Скрыть]

Главное, что мы, корреспонденты агентства "Р-Спорт" Мария Воробьева и Андрей Симоненко, НЕ хотели спрашивать у Аделины Сотниковой - как она изменилась после Олимпиады. Мы хотели посмотреть на это сами. Так вот, Аделина повзрослела. Очень. Другой человек. Но начать интервью, состоявшееся в одном из московских кафе, мы решили с максимально несерьезного вопроса, заданного максимально серьезным тоном.

Андрей Симоненко: Аделина, и нам с Машей, и болельщикам не терпится прояснить один важный момент. Что за танец "Люблиночка", который вы, фигуристы, по очереди исполняете и выкладываете видео в Instagram?

- (Смеется) Так. Это у нас ребята придумали - Максим Ковтун с Иваном Ригини. Они и Ксюша Столбова ехали в Балашиху на шоу и по пути придумали танец. Приехали и начали танцевать его под музыку, которую Ксюша включила. Так и родилась "Люблиночка".

АС: А эстафету этого танца зачем друг другу передаете?

- Ребята хотят, чтобы о нем узнал весь мир! Пока у них получается, положительно так процесс идет.

Мария Воробьева: У вас вообще не первый же раз уже идет такая "движуха". То вы отжимались по очереди…

- Да, и такое было. Кто мне тогда передал эстафету, уже не помню. Еще эстафета фотографий была. "Покажи себя без макияжа", например (улыбается).

АС: "Люблиночку" вы даже на шоу ведь танцевали?

- Точно, у нас было последнее шоу в Южно-Сахалинске, и оно такое смешное получилось - после каждого номера выходили, придумывали что-то. К Сереже Воронову все девушки с цветами выехали и к его ногам бросились (улыбается). А в конце решили станцевать "Люблиночку", чтобы все точно уже о ней узнали, а не только в Instagram могли увидеть.

АС: А ведь сразу после истории с нашествием корейских фанатов в комментариях вы, если не ошибаюсь, собирались закрыть свой Instagram…

- Нет, совсем не собиралась закрывать. Когда надоело, под "замок" его перевела. Потом еще меняла там имена. И отвечать ничего не хотела. Ладно бы там одни корейцы гадости писали, так еще и наши прибавились...

МВ: Сейчас-то уже вся критика, наверное, прекратилась?

- Не знаю даже. Не обращаю внимания.

АС: Комментарии не читаете?

- По-русски читаю. Хотя там сейчас какая-то реклама пошла - платья всякие предлагают, косметику, заходите, смотрите, покупайте (смеется). Ничего содержательного нет. Иностранцы что пишут, тоже стараюсь перевести с английского - но если вижу, что негатив, пролистываю.

АС: На корейцев после той волны негатива в ваш адрес обида осталась?

- Нет. Я же понимаю все. Ким Ю На для них - такой человек… Они ее поддерживают, бьются за нее. Я все-таки надеюсь, что и русские тоже будут биться за своих спортсменов, а не предавать.

МВ: Если бы вас позвали в Корею на шоу - поехали бы?

- Мне было бы страшновато, честно говоря. Хотя сейчас ребята ездили в Корею, говорят, негатива не было. Какие-то вопросы про меня задавали, но откровенно плохо не реагировали.

Иногда кажется, будто меня кто-то преследует

АС: Мне интересно, как менялось ваше отношение к соцсетям по ходу карьеры? Наверняка сначала было интересно общаться с болельщиками, а потом, когда свалилась такая слава, начало напрягать…

- Да я всегда была против этих соцсетей. Понимаю, что это современно, люди там знакомятся, общаются. Но для меня именно знакомства в соцсетях кажутся каким-то бредом. Вот, пишут мне поклонники, что они меня любят, что хотят со мной встречаться, какая я хорошая и замечательная. Пишут, какие они хорошие и добрые. Как я могу через интернет понять, добрые они или злые? Одного даже заблокировать тут пришлось - слишком настырный был. В общем, для меня знакомства в соцсетях - это очень странно.

АС: Тогда какой вид общения с болельщиками вам наиболее приятен?

- Когда после выступления они собираются. Я понимаю, что их очень много, но я хотя бы всех их вижу. Либо встречу с болельщиками когда устраивают. А из-за этих соцсетей мне уже вообще иногда кажется, как будто кто-то меня преследует. Страшно становится.

МВ: Как пытаетесь оградиться от этого?

- На метро совсем не езжу. Либо папа за мной приезжает, либо вызываю такси.

МВ: Кстати, перед нашим интервью Андрей как раз вслух так произнес: интересно, а по улицам она спокойно ходит? Место-то людное… Бывает, что кто-то узнает, подходит?

- Нет, слава богу (улыбается)! Пока спокойно хожу.

МВ: Я, если честно, не воспринимала эту тему настолько серьезно, но сейчас после ваших слов вспомнила фильм "Телохранитель" с Уитни Хьюстон в главной роли. Письма с угрозами, все остальное… Ожидали, что до такого дойти может?

- Ну, все-таки до такого не дошло, у меня есть свой телохранитель – мой папа. Я знаю, что он меня в обиду не даст! Поэтому, в принципе, я спокойна. Вот, 9 мая ездила с подругой в торговый центр. На метро да, как я уже сказала, мне страшно, а так на такси нормально доехали. Там погуляли. Сначала в темных очках. Потом сняла их осторожно, осмотрелась - вроде бы спокойно все (смеется).

АС: Кстати, каких русских болельщиков с негативным отношением вы имели в виду - поклонников Юлии Липницкой?

- Да я не знаю, чьи они. На самом деле, я все понимаю - у каждого свои болельщики, каждый поддерживает своего спортсмена. Но просто на Олимпиаде, мне кажется, можно было бы болеть за всю страну, а не за кого-то одного

МВ: Мы вообще, когда готовились к интервью, пришли к мнению, что ваше с Липницкой противостояние является чем-то выдуманным, искусственным. У каждой из вас был свой путь, вы обе добились заслуженного успеха, а на деле вас пытаются столкнуть лбами.

- Да это то же самое, что у нас с Лизой Туктамышевой было. Нас постоянно сталкивали. Так получилось, что на Олимпиаде Лизы не было, она сезон провела неудачно, а была бы - с ней бы сталкивали. И вообще, такое ощущение, как только кто-то из новых появляется - так нас и сталкивают.

МВ: У вас-то есть ощущение, что это что-то искусственное и, так скажем, притянутое за уши?

- Конечно. Я вообще не понимаю, что у людей на уме, когда они это делают. Специально, что ли, чтобы как-то сбить? Вообще даже думать не хочу про это, неприятно.

АС: С Лизой же вы даже дружите?

- Да нормально у нас с Лизой все. С Юлей чуть-чуть по-другому, но это, потому что она другая. Везде с мамой, например, ездит. Если бы я с мамой везде ездила, я бы тоже меньше со всеми общалась.

Уйти сейчас было бы некрасиво


МВ: Давайте сейчас вернемся к тому, чем вы занимались после Олимпиады - то есть к шоу. Точнее, даже не к самим шоу, а к показательным программам, которые вы для них подготовили. Они очень для вас необычные, и мы хотим узнать - как они появились на свет?

- Первый показательный номер, Come Together, был моей инициативой, я захотела чего-то такого, чего у меня еще не было. А музыки такого стиля у меня не было никогда. Вот и предложила. Стали искать конкретную музыку. Нашли. Мне ритм сразу понравился - интересный такой, и голос. Мне кажется, получился довольно необычный, зажигательный номер. А идею второго номера предложила Татьяна Анатольевна Тарасова - "Лебединое озеро". Сказала, что в Японии, куда я ездила выступать, эту музыку любят. Я согласилась и еще подумала - с этой музыкой в 2009 году я выиграла свой первый чемпионат России, потом у меня, как продолжение, был показательный номер в реальной балетной пачке. А здесь немного другая история - я девушка, которая борется со своими чувствами, переживаниями…

АС: Мне вообще кажется, что этот номер у вас каждый раз должен получаться по-разному, потому что он очень сильно зависит от настроения.

- Возможно…

АС: Какой вы себя ощущаете чаще в этой программе - сомневающейся, может быть, где-то мечущейся, драматичной…

- По моим ощущениям, этот номер больше драматичный. Но и счастливый одновременно. Когда я срываю в конце свою "шаль" и кидаю на лед - это как будто я весь негатив, весь груз переживаний снимаю с себя. Освободилась от всего. А насчет настроения, кстати - как-то на одном шоу мне совсем не хотелось кататься. Но вышла на лед, началась эта музыка - и я ожила! Забыла про то, что у меня было за пределами катка. Вышла со льда, и про себя подумала – как шикарно получилось откатать (смеется)!

АС: По накалу это "Лебединое озеро" можно сравнить с соревновательной программой, и смогли бы вы исполнить номер такого же уровня драматизма с прыжками, вращениями и прочими элементами?

- Мне кажется, что да. Когда я катаюсь, чувства получаются сами, они идут от души. Но когда вживаешься в образ, хочется прыгнуть выше головы. А этого делать нельзя (смеется). Но просто мне кажется, что это живое и искреннее чувство может помочь сконцентрироваться на элементах.

МВ: Насколько я знаю, вы уже приступили к постановке новых программ. По новым правилам можно как раз экспериментировать - например, брать музыку со словами. Будете ли вы рисковать, делать что-то такое?

- Думаю, произвольная программа, которую мы уже поставили, для всех будет очень неожиданной.

АС: Если говорить о постановках, сразу вспоминается Каролина Костнер, которая в последние годы следовала исключительно артистическому направлению в катании. Когда она уйдет, нет желания занять ее место и тоже заняться чистым творчеством? Ведь у вас, в отличие от нее, уже есть титул олимпийской чемпионки. Может быть, вам даже полегче будет.

- Будет очень жалко, когда Каролина уйдет из спорта. А насчет того, что мне будет полегче - я очень на это надеюсь. Буду делать все, чтобы у меня в голове ничего не откладывалось. Мне, кстати, многие говорят - я в последнее время сильно раскрепостилось, катание у меня стало более женственным. Надеюсь, что я пойду по правильному пути.

МВ: Противоречивые настроения вашего "Лебединого озера" наводят на мысль, что после Олимпиады у вас были сомнения, стоит ли продолжать карьеру. Это так?

- Была такая мысль. Не сразу по окончании Олимпиады, а где-то месяц спустя. Начала думать о том, что я добилась своей цели, задавала вопросы, куда двигаться дальше. Но поняла, что уходить сейчас будет некрасиво. Мне только 17 лет, я только начала свой путь. А путь этот очень интересный! Для меня самой интересный. У меня будут новые ощущения, может быть, я смогу создать на льду что-то новое. Взять сейчас и уйти будет совсем неправильно.

АС: Получается, теперь мотивацией кататься для вас становится сам процесс?

- Теперь, мне кажется, да. Хочется кататься, хочется что-то показывать новое. И не забывать о том, что я - олимпийская чемпионка, и на меня будут равняться дети.

МВ: Если взглянуть на биографии олимпийских чемпионок в женском одиночном катании, то большинство ушли сразу после завоевания титула. Взять хотя бы Оксану Баюл, Тару Липински… Для вас, получается, есть некий вызов - быть одной из немногих олимпийских чемпионок, которая остается и продолжает нас радовать. Не страшно?

- Это жизнь, и мне это интересно. Жизнь не должна быть скучной.

АС: Хотя здесь справедливо вспомнить о Ким: она хоть и взяла длительную паузу, но тоже не ушла. Мысль о том, что через четыре года вы можете не выиграть Олимпиаду, тоже не пугает?

- Совершенно. Даже если я не выиграю, если у меня будут какие-то срывы - я не буду расстраиваться. У меня же есть уже титул олимпийской чемпионки.

МВ: На Олимпиаде вас ведь тоже спрашивали о том, будете ли вы продолжать, и вы сказали: "Ну конечно, буду, у меня же нет титулов чемпионки Европы и мира!" В тот момент ближайшим был чемпионат мира в Японии. Вы именно его хотели выиграть?

- Хотела его выиграть, да. Было желание ехать в Японию, но вскоре после Олимпиады я почувствовала в себе какое-то опустошение. Вроде бы силы есть, я в хорошей форме, даже тренер была в шоке, когда увидела, как я начала тренироваться, вернувшись из шоу. Но, правда, внутри пусто было. И я подумала: я же не заканчиваю со спортом, продолжаю. У меня будут чемпионаты мира - в следующем году, через год, через два года…

АС: Наверняка было обидно, когда некоторые наши же болельщики начали вас упрекать в том, что вы не поехали на чемпионат мира…

- Конечно, но что я могу поделать с этим? Я свое мнение сказала: я устала, у меня было потрачено в этом году огромное количество нервов, и я имела право не ехать. Это мое решение.

Бросать все в самый ответственный момент - полная подстава

АС: Когда два-три года назад у вас только начиналась карьера во взрослом катании, многое получалось далеко не так хорошо, как все ожидали. Предолимпийский сезон был очень трудным. Да и в олимпийском были срывы. Тяжело было проходить через периоды кризиса? Наверняка же были моменты, когда хотелось все послать.

- Хотелось. И я уже почти все посылала. В начале этого сезона, например, когда я приехала после Japan Open. Там я просто ужасно откатала произвольную программу. Разговаривала с Еленой Германовной потом, она сказала: если ты хочешь чего-то добиться, то надо что-то делать. А не хочешь - то и не делай ничего. Конечно, в душе я чувствовала, что она переживает, и что она говорит так, чтобы у меня голова включилась. Но подумала - а может действительно все бросить, зачем это нужно, если я не могу собраться на прокат? Уже мелькнула мысль позвонить тренеру и сказать: извините, но я заканчиваю.

МВ: Позвонили?

- Нет, потом вышла на тренировку, начала кататься… Решила дать себе еще один шанс на Гран-при. Поехала в Китай, здорово откатала там короткую программу. Подумала - ну слава богу, значит произвольная тоже будет хорошая. Ага, сейчас… Но все-таки заняла второе место, после чего подумала - если попаду в финал Гран-при, то буду продолжать. Поехала во Францию. И выдала там такой ужас в короткой программе! Помню утро перед произвольной программой. На тренировке просто так покаталась. Пошла потом одна гулять, с мамой поговорила, общее настроение было - пофиг как откатаю, неважно уже. А на разминку перед прокатом вышла - такое состояние вдруг почувствовала, что спокойна, как танк. Бывает такое - на общем фоне пофигизма катаешься очень хорошо. Помню, услышала еще крики русских болельщиков, подумала - надо же, до Парижа доехали. Встала в стартовую позу, думаю, ладно, покатаюсь еще немного. Еще где-то четыре минутки десять секундочек (смеется). А в конце, когда все получилось, я такая думаю: так, и что это было? Попала в итоге в финал Гран-при, думаю, дальше, что ли продолжать кататься? В финале откатала реально шикарную короткую программу. Вспомнила, что в Париже произвольная была классная. Стала думать, что надо откатать так же хорошо - и заволновалась. Это мне сильно помешало. Но вот после того срыва уже у меня сомнений никаких не было. Я сразу подумала: впереди у меня чемпионат России.

АС: Что бы вы посоветовали другим спортсменам, я даже не только про фигуристов - как проходить моменты кризиса? Копаться в себе, от всего отключаться, что-то еще?

- Если спортсмен из тех, на кого делается ставка, и он испытывает ответственность, то, конечно, надо отключиться на пару дней. Никуда не ходить, после тренировки просто полежать. Подумать не о спорте, а о чем-то еще. Просто о будущем - если не спорт, чем бы я занималась. Поплакать, естественно, очень помогает. Отличный выход эмоций.

МВ: А бросить все в ответственный момент спортсмен, на которого делают ставки, имеет право?

- Да нет, конечно. Подстава была бы полная! Дождаться надо, когда пройдет та же Олимпиада, а потом принимать решение. А бросать перед ответственным стартом, конечно, нельзя.

АС: Вы помните момент, когда на вас стали делать ставку как на олимпийскую надежду?

- В 2009 году и начали.

АС: А потом были развешанные по Москве плакаты, вы лицо финала Гран-при. Это тяжело было переживать?

- Тяжеловато, да, на себя смотреть на плакатах было.

МВ: Но это разные моменты - то, что было в олимпийском сезоне, и то, что было тогда? И что тяжелее?

- Тогда было тяжелее.

АС: А Елена Германовна тогда, помню, сказала: конечно, это перебор - такое сумасшедшее внимание, но эти испытания могут и закалить.

- Я вообще об этом не думала. Закалить, научить… Я хотела отойти от этого, но не получалось - постоянно на меня все это давило. И было реально тяжело. И, кстати, что интересно: как только появляется новый человек, про тебя все сразу забывают. Ты пытаешься как-то снова поднять планку хотя бы до того же уровня, что был раньше, а у тебя ничего не получается. И это самое обидное (улыбается). Та же Юля появилась, и ее начинают больше любить. Она и помладше меня. Делает свою сногсшибательную растяжку, и все восторгаются (улыбается). Сейчас вот Аня Погорилая появилась. Но так будет всегда. Была раньше Алена Леонова, потом появились мы с Лизой, теперь приходят другие девочки. А вообще еще раньше была Ирина Слуцкая (смеется)! А нас тогда никого не было.

МВ: Понятно, что это процесс неизбежный, но ведь свое отношение к ситуации вы можете поменять?

- Могу. Я и поменяла. Я уже гораздо спокойнее к этому отношусь.

Жизнь - игра, и идеальной она не бывает

АС: Аделина, вам никогда не хотелось послать настойчивых журналистов?

- Ну как… Надо себя контролировать. Это часть моей работы. Хотя, когда совсем невмоготу, стараюсь как-то увильнуть. "Может быть, в следующий раз"… Но вообще пытаюсь всем дать интервью.

МВ: А когда ничего не получилось в программе, и вы выходите в микст-зону - от того, что вы начинаете что-то рассказывать, не становится легче?

- Нет, мне лично сразу уйти куда-нибудь хочется. Во Франции после короткой, помню, начали вопросами забрасывать - а я стою, чуть не реву. Сказала, что "не могу говорить, извините" - и ушла. Но все спортсмены очень разные. Я, например, не могу показать на людях свои слезы. Это для меня как слабость свою показать. Кто-то считает это нормальным. Кто-то еще в "кисс-энд-крае" начинает реветь. Мне все-таки надо уйти. И говорить мне трудно.

АС: С тренером сразу в таких моментах общаться начинаете, или паузу выдерживаете?

- Нет, ну она сразу спросит: "Что происходит, что опять у тебя случилось?" И тут я понимаю, что нужно включать голову (улыбается).

МВ: Кстати, Елена Германовна ведь прошла похожий путь - очень рано выиграла чемпионат России, рано перешла во взрослое катание. Были ситуации, когда она говорила: со мной то же самое случалось, здесь нужно вот так поступить?

- Она мне всегда говорила: будет очень тяжело. Легких путей нет, поэтому Елена Германовна предупреждала, что все зависит от меня самой, надо пытаться. И мне нравилось то, что она мне говорила. Я понимала: действительно будет тяжело, но допускала для себя мысль - вдруг все-таки какие-то трудности у меня получится обойти стороной?

МВ: Наверное, я задам банальный вопрос, но все же. Путь к олимпийскому золоту у вас действительно не из легких. Но если сейчас окинуть взглядом то, что позади - хотелось бы, чтобы было легко? Чтобы на каждом старте все получалось?

- Это было бы неинтересно. Да и не бывает так - чтобы все было идеально всегда. Это жизнь, это игра. Я себя с детства так подготовила: надо стараться разбираться в себе, пытаться понять, что происходит. Это долго не получалось. Что-то делаю, а что - не знаю. Но сейчас вроде бы понимаю, начинаю осознанно подходить к процессу, разграничиваю для себя, что хочу, что не хочу. Взрослею, наверное (смеется).

На сборах у нас весело!

МВ: После Олимпиады прошло почти три месяца. Можете вспомнить, какой был самый счастливый момент в этот период?

- Когда машину вручали (смеется). Вот счастья-то было! Скакала просто от радости, меня же сняли на видео, как я бежала к своей машине. Бегу и думаю, не упасть бы… Еще они стоят все одинаковые, по именам на номерах отличаются только. Вижу - Кацалапов, Боброва, Соловьев, думаю, где моя-то?! Сюда побежала, туда побежала, смотрю - ну, наконец-то, Сотникова.

АС: Нормально покататься-то уже удалось на своей машине?

- Ну покаталась, да… Сначала, конечно, меня папа возил, я все-таки неграмотный человек в этом деле. А потом я начала на площадке ездить, где никого нет. Права в июле буду уже получать. Хотя вот была сейчас пауза, месяца два я не ездила, села за руль - и вдруг как затрясло меня что-то. У меня еще давно, когда папа учил ездить на "механике", такой момент был: я сильно газанула, а перед нами стояли, знаете, такие конусы оранжевые? И он рванул ручник вверх, чтобы затормозить машину. Я так испугалась! Полтора года за руль не садилась потом. Сейчас тоже не хотела - но папа сказал: не бойся, я же с тобой. И я катаюсь, учусь.

АС: От процесса вождения удовольствие получается испытывать?

- Папа меня как-то недавно спросил: что газуешь-то? А я в ответ, выжимая педаль газа: "Нравится мне" (улыбается).

АС: Мысль после фигурного катания уйти в автогонки не появилась?

- Нет, такая скорость точно не по моей части. Как-то с друзьями я каталась, сидела сзади, и мы так разогнались, что я только кричала - пожалуйста, потише! Когда я сама буду управлять машиной, буду комфортную для себя скорость выбирать. Папа, кстати, тоже иногда любит газануть - но с ним мне не страшно, я в нем уверена.

МВ: В заключение чуть-чуть расскажите нам о ближайших планах - по отпуску, по сборам…

- 22 мая выступлю в Питере на шоу. 23-го я уезжаю отдыхать в Париж на неделю с мамой и сестрой. Потом у меня в конце мая мероприятия снова запланированы, покататься надо будет. 7 июня в Турцию снова отдыхать, на море. А потом с 15 июня сборы в Италии.

МВ: Уже хочется погрузиться в эту рутину?

- (После паузы). Да. Ведь сборы - это интересно. Общаемся с друзьями из группы. Конечно, устаешь после тренировок, но вечером обязательно придумываем что-нибудь, будто какие-то батарейки у нас включаются. В карты вот играем часто на желания. В прошлом году в Латвии смешно было - Сережа Бородулин проиграл, и мы ему сказали: выйдешь к администратору, упадешь на пол и начнешь трястись: "вызовите мне скорую, вызовите мне скорую" (смеется). А я все это на видео снимала. Сама я тоже выходила к администратору и говорила так: "зда-а-рова-а" (смеется). В общем, весело у нас на сборах.

АС: И теперь последний на сегодня вопрос. Вы - олимпийская чемпионка, вам рукоплескали трибуны Сочи, Москвы, Японии, всего, чего угодно. О чем сейчас мечтаете, Аделина?

- Мечтаю в будущем завести семью. Но об этом любая обычная девушка мечтает, это нормально, это правильно. Мечтаю иметь хорошую работу. И просто чтобы все было хорошо.

МВ: То есть, не спортивные, не заоблачные, а земные мечты?

- Да. Пора начинать думать о том, что будет дальше в жизни. Не все же время я буду в спорте, придется когда-то заканчивать. (После паузы). Но пока я продолжаю кататься, не переживайте (смеется)!

[marina-n]

Сотникова будет кататься под музыку «рыцарей трех роялей»
http://7days.ru/article/topnews/sotnikova-...y#ixzz31n8DJCgr

[marina-n]

Аделина Сотникова: Своими новыми программами я довольна, но их содержание пока держу в секрете
http://www.sovsport.ru/news/text-item/712861
[Показать/Скрыть]

Олимпийская чемпионка Аделина Сотникова, которая стала гостем торжественного приема, устроенного знаменитым гимнастом в арт-центре «Ветошный» «Сочи-Москва-Рио«, рассказала в интервью «Советскому спорту», что ее программы к следующему сезону уже поставлены.

- Я очень довольна тем, какими они получились. Но музыку и сюжеты я пока держу в секрете. Я не люблю заранее говорить о новых программах, я считаю, их нужно просто показывать, и пусть каждый составит свое мнение. И я покажу их на предсезонных прокатах. Я сама предложила музыку, которая мне нравится, и всем она тоже понравилась. И постановщик Петр Чернышов, и мой тренер Елена Буянова мои идеи приняли сразу. Могу просто добавить, что я нашла «свои образы», полностью созвучные моему внутреннему миру. Через несколько дней я уезжаю в отпуск, правда, это будет очень «быстрый отпуск», всего неделька. А дальше уже запланированы важные мероприятия, в которых нужно будет участвовать…

- Аделина, недавно вы обмолвились, что вокруг вас в соцсестях продолжает творится какое-то безумие, вплоть до того, что вам уже кажется, будто вас кто-то преследует.

- Я уже перестала обращать внимание. В конце концов моя реальная жизнь – не там, не в соцсетях, а здесь, и только это «здесь» имеет значение.

- Вы пришли в гости к Алексею Немову, от светских мероприятий у вас такой же дискомфорт, как у Юлии Липницкой, которая, побывав у Лены Лениной, поклялась, что больше на них ни ногой?

- Это нельзя сравнивать. У Алексея Немова мне очень нравится, это прием, посвященный спортсменам, и обстановка соответствующая. А на такие мероприятия, как Юля, я не ходила, те, куда меня приглашают – мне нравятся.

- Перед отъездом в отпуск вы выступите в Петербурге…

- Ничего нового я там не покажу, это будут все те же мои показательные номера, с которыми я уже выступала в течение сезона.

[marina-n]

Adelina Sotnikova - Come Together, 22.05.2014, St. Petersburg
https://www.youtube.com/watch?v=Ieu8PCtje74

[marina-n]

Новая программа Аделины Сотниковой - военная тайна
http://vm.ru/news/2014/06/27/novaya-progra...jna-254965.html
17-летняя Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Аделина Сотникова рассказала «Вечерней Москве» о том, чем сейчас занята.

- После олимпиады прошло четыре месяца. Они тянулись долго или пролетели, как один миг?

- Как один миг. Ой, просто время так летит. Хотя этот миг наполнен обычной жизнью: тренировки, шоу…

- Сейчас чем занимаетесь?

- Мы на сборах в Италии. Готовим новую программу. Что в ней? Военная тайна. Ежедневно семь часов тренировок: на льду, в тренажерном зале, хореография…

- Вы праздники любите?

- Ктож их не любит, но они у меня похожи на будни: тренировки, тренировки. И это не жертвы с моей стороны, а осознанный выбор. Хотя настроение в праздники лучше.

- Вы можете представить, кем какой вы будете через десять лет, через тридцать?

- Нет. И не хочу об этом над этим задумываться. Принципиально.

- Какому подарку после Игр вы особенно обрадовались?

- Радуюсь, что золотой медалью принесла своей семье счастье.

- Какое блюдо у вас любимое?

- На данный момент фрукты (смеется).Потому, что пока ничего другого нельзя. А если бы было можно – макароны с морепродуктами.

- Что-то пожелаете московским сверстникам в День молодежи?

- Ребята, не теряйте голову, она еще пригодится в жизни. Слушайте родителей: ни один из них ничего плохого своему ребенку не пожелает. И радуйтесь жизни, не смотря ни на что. Стремитесь в своей цели, а если ее нет - придумайте!

Аделина Сотникова родилась в Москве. Фигурным катанием занимается с 4 лет. Заслуженный мастер спорта. Олимпийская чемпионка в одиночном катании (2014 г.)

[marina-n]

Аделина Сотникова: если я по кому-то или чему-то больна, то я больна по льду!
http://rsport.ru/interview/20140731/761377114.html
Первая в российской и советской истории олимпийская чемпионка в женском одиночном катании Аделина Сотникова в интервью корреспонденту "Р-Спорт" Марии Воробьевой рассказывает о поездке на шоу в Японию, делится идеями новых постановок и признается, что хочет еще раз пережить олимпийские эмоции.

- Ой, программа в Японии была более чем насыщенная, так мы там устали - ужас, - со смехом начинает вспоминать о поездке на шоу трехкратной чемпионки мира Мао Асады Сотникова. - Но все равно было очень весело, позитивно, а компания подобралась ну просто отличная!

- Компания, в которой не страшно прокатиться даже на самых жутких аттракционах?

- Ага (смеется). Мы переезжали из одного города в другой, и организаторы сказали, что у них есть для нас сюрприз. Когда мы поняли, что нас везут в парк аттракционов в Нагою, такие крики радости подняли... Все были просто счастливы! Правда, Чарли Уайт (олимпийский чемпион 2014 года в танцах на льду в паре с Мерил Дэвис) жутко боялся, на одну горку мы его так и не уговорили подняться (смеется). Он, как оказалось, просто не может находиться на большой высоте и не выносит сумасшедших скоростей, когда поезд несется в обрыв. Зато Мерил чуть ли не впереди всех бежала!

- А вы не боитесь на таких аттракционах кататься?

- Нет. Мне, наоборот, был нужен какой-то адреналинчик, и как раз на аттракционах я его наконец получила (смеется).

- Хотели пощекотать себе нервы?

- Да. Мне почему-то не хватает не то чтобы чувства страха, но, знаете, такого ощущения, чтобы "ах", чтобы дух захватило! И аттракционы пришлись как раз кстати.

- Чем порадовали японских болельщиков?

- Я катала кусочек новой произвольной программы и показательный номер Come together.

- Ваш тренер Елена Буянова рассказала, что недавний показательный номер "Лебединое озеро" теперь стал вашей короткой программой…

- Это так. Мне нравится, что в этой постановке есть очень сильные эмоции, и, когда я катала показательный, поняла, что могу их передать. Причем не нежную и мягкую Одетту, не белого лебедя. Мне больше по душе вторая (смеется). Образ Одиллии, на мой взгляд, не только более яркий, но где-то даже стервозный, дерзкий.

- Не наскучит вам эта постановка? Все-таки вы всю весну катали ее в шоу.

- Я так не думаю. Как раз этот ураган эмоций помогает каждый раз заново проживать историю.

- Какую тематику выбрали для произвольной программы?

- Произвольная у меня на песню Je suis malade в исполнении Лары Фабиан. Может показаться, что музыка в моих новых программах чем-то похожа, но по настроению, по эмоциям они разные.

- Песню Фабиан взяли со словами?

- Да. Мне кажется, это привнесет какую-то новизну. Появятся необычные ощущения, которые оживят программу, и, может быть, мне даже легче будет катать постановку.

- Главная тема песни – боль об утрате любимого человека. Вы взяли за основу программы истинный сюжет или же привнесли что-то свое?

- Я читала перевод песни, знаю, о какой истории в ней идет речь. Возможно, изначально я хотела попытаться передать те чувства, которые заложены в песню автором. Но потом поняла, что все-таки если я по кому-то или чему-то больна, то я больна по льду (улыбается).

- Почему сейчас вам по нраву какие-то душераздирающие темы? Скучаете по олимпийским эмоциям?

- Скорее всего, да. После того, что я пережила на Олимпиаде, хочется еще раз испытать эти ощущения. Мне кажется, это даже помогает. Я буду сама пытаться найти необходимый мне адреналин. Когда я катаю новую произвольную программу, испытываю от нее огромное удовольствие. А короткая меня прямо увлекает, ведет за собой, тем самым мне проще выдавать эмоции. Надеюсь, в обеих постановках у меня получится как бы слиться с музыкой, стать одним целым.

- Соревноваться-то вам хочется?

- Ну, вообще я пока хочу (смеется). Если бы не хотела, ушла бы из спорта. К нам на тренировки приходили специалисты, смотрели дорожки, да и в целом оценивали программы. Они отметили, что я очень прибавила в катании по сравнению с тем, что было на Олимпиаде. Знаете, как приятно было это слышать? У меня внутри теперь такое творится! Хочется еще больше работать, расти, показывать только лучшее. Я бы даже сказала, что стремлюсь добиться идеального катания, которое будет реально цениться, на которое будут смотреть и ахать (улыбается).

- В одном интервью мы с коллегой у вас спрашивали, не хотели бы вы подхватить традицию Каролины Костнер и творить спектакль на льду. Тогда вы ответили несколько неопределенно, но, судя по вашим новым постановкам, теперь так и будет?

- Я действительно стала как-то осознаннее подходить к постановкам программ. На самом деле после Олимпиады я повзрослела… Я чувствую, что стала иначе относиться не только к спорту, но и к жизни в целом. Я теперь по-другому смотрю на свое катание. Мне хочется, чтобы зрители поняли, что я действительно олимпийская чемпионка, что это все не случайность, что меня не просто так поставили! Хочется это доказать, и надеюсь, у меня все получится.

- Вы все еще считаете, что должны кому-то что-то доказать?

- А так всегда будет: борьба, битва, бесконечные взлеты и падения. Но я ведь уже свое дело сделала? Сделала. Просто нужно это подтвердить (смеется).

[marina-n]

Adelina Sotnikova (Аделина Сотникова) - The Ice 2014 in Japan